主页 > bt365体育在线投注 > 如何缓解老年人踝关节肿胀
2019年04月13日

如何缓解老年人踝关节肿胀

如何保持健康:如何缓解老年人的肿胀?
当老年人上下车和早上锻炼时,除非他们注意,否则他们可以踝关节。那么,脚踝的脚踝肿胀怎么样?
让我们看看脚踝,以减少肿胀,下一种形式的医疗,以呈现给老年人。
为什么老年人容易瘫痪?
踝关节损伤和踝关节损伤的是裂伤外侧副韧带主要是由于踝关节的内翻。
虽然腿外痔比内痔较长,韧带比内痔更强,因为脚踝内侧的肌肉也比较厉害,脚踝很容易使,可引起跛行。
此外,当削尖的手指没有接头连接接头之间的工作,它通常是指当空的跳,很容易使外侧韧带的唯一登陆后延长。它过度伸展。
或跳跃的做法,快步地势起伏,或穿高跟鞋,和去下坡,还有一种可能性,即老人被禁用。
老人的脚踝怎么烧?
老年人踩踏后,通常会出现疼痛,肿胀,发烧和不动等症状。皮下血肿出现在脚背上的情况并不少见。
那么,老人的踝关节怎么烧伤?
1.睡觉或休息时,抬起双腿以抑制肿胀。您可以将受影响的肢体抬高到床或桌子上方30厘米处。这促进了远端的血液循环并减少局部肿胀和疼痛。
2,扭伤24小时后,用在冰箱中局部治疗破冰之内,你需要使用自来水或冰以适用于患处。
3.口服饮汽水,把患处从投入冷冻冰箱10?20分钟层。它可以根据肢体的形状进行模制,并且对肢体的轮廓具有适当的可塑性。每30分钟更换一次很方便。
4.用长绷带固定踝关节,尽量减少受伤次数并加速愈合。
5,伤后24小时内应避免按摩,应重复冷敷3-5次,最好每2小时一次。
这是因为局部毛细血管在扭伤后24小时内仍然破裂,并且冷敷促进血管收缩。
六可以用一点喷雾来帮助止血和止痛。
7,经过24小时的热敷,促进冷敷伤,24小时内出血,减少出血。
因此,应适当延迟热压,按摩,针灸等治疗。